Anna Chrzan-Krzyżowska

Wszyscy jesteśmy połączeni.

Kim jestem?

Jestem Fizjoterapeutką zajmującą się profilaktyką zdrowia w szerszym jego rozumieniu. 

Wspieram w leczeniu bólu oraz powrocie do pełnej sprawności po urazach mechanicznych oraz chorobach.

Stosuję terapię dobraną indywidualnie do potrzeb danego Pacjenta mając na uwadze zdrowie w ujęciu holistycznym. Na wizycie łączę edukację zdrowotną wraz z terapią manualną oraz ćwiczeniami, a także w zależności od konkretnego wskazania, z akupunkturą, kinezjotapingiem, drenażem limfatycznym lub inną potrzebną w danym momencie metodą.

Moim specjalnym zainteresowaniem jest terapia uroginekologiczna kobiet na każdym etapie ich życia, a w szczególności leczenie problemów związanych z ciążą oraz okresem popołogowym. Spełniam się także prowadząc zajęcia i terapię przygotowującą do porodu naturalnego.

W czym mogę Cię wesprzeć?

Fizjoterapia oraz akupunktura wspomagają procesy naprawcze w organizmie a tym samym prowadzą do poprawy zdrowia, kondycji fizycznej, zmniejszenia lub zniwelowania bólu, poprawy krążenia krwi oraz limfy, uregulowania pracy mięśni oraz stawów, zmniejszenia stresu poprzez wpływ na autonomiczny układ nerwowy.

Fizjoterapia pomaga nauczyć się zmodyfikowania codziennych aktywności w taki sposób aby były one najbardziej optymalne dla ciała, a tym samym przeciwdziałały powstawaniu bólu oraz urazów. Pomaga także w przygotowaniu do zabiegów chirurgicznych oraz powrocie do pełnej sprawności po operacjach oraz chorobach.

Ponadto fizjoterapia uroginekologiczna pomaga leczyć takie dolegliwości jak nietrzymanie moczu oraz kału, częstomocz, opadnięcie narządów miednicy mniejszej, bóle podczas stosunku, oraz miesiączki, leczenie blizn, zmniejszenie dolegliwości układu pokarmowego. Pomaga także w przygotowaniu ciała do porodu oraz w powrocie do pełnej sprawności w okresie połogowym. Wpływa na jakość porodu oraz modyfikację bólu podczas porodu.

Jakie jest moje doświadczenie zawodowe?

 

Ukończyłam Fizjoterapię na Akademii Medycznej w Warszawie gdzie uzyskałam tytuł Magistra Fizjoterapii.

Po skończeniu studiów wyjechałam do Irlandii gdzie uzyskałam dyplom Akupunkturzysty w nurcie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz odbyłam praktyki zawodowe na Uniwersytecie Nanjing w Chinach. Byłam uczestnikiem wielu kursów głównie w dziedzinie fizjoterapii oraz fizjoterapii uroginekologicznej prowadzonych przez specjalistów z Irlandii, Anglii, Stanów Zjednoczonych oraz Australii. Uzyskałam także kwalifikacje z Drenażu Limfatycznego belgijską metodą Leduck, która jest bardzo skuteczna w leczeniu obrzęków po urazach, operacjach chirurgicznych a także w medycynie estetycznej.  

 

Posiadam także kwalifikacje w dziedzinie Medycznego Pilatesu, który jest nieocenioną metodą mającą zastosowanie w fizjoterapii, sporcie a także u kobiet w ciąży i po porodzie.

 

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę z osobami niepełnosprawnymi a także świadczenie usług fizjoterapeutycznych w prywatnej klinice w Dublinie, gdzie zajmowałam się leczeniem Pacjentów z różnymi dolegliwościami bólowymi oraz urazami sportowymi, leczeniem sportowców należących do lokalnego klubu rugby oraz byłam odpowiedzialna za leczenie kobiet w ciąży w tejże klinice.

 

Od 2015 roku pracowałam jako Fizjoterapeutka uroginekologiczna w Uniwersyteckim Szpitalu Ginekologiczno-Położniczym Coombe w Dublinie, zajmując się głównie Pacjentkami z problemami uroginekologicznymi, pracując z kobietami w ciąży i po porodzie oraz zajmowałam się prowadzeniem zajęć z zakresu edukacji zdrowia oraz  przygotowujących do porodu.

W życiu prywatnym staram się traktować innych z szacunkiem oraz empatią. Jestem mamą dwóch synów i miłośniczką wszelkich zwierząt a w szczególności kotów. Jestem szczęśliwą posiadaczką ogrodu gdzie uprawiam swoje warzywa i eksperymentuję z permakulturą oraz technikami regenerującymi glebę. Uważam, że dobra jakościowo gleba jest podstawą  naszego zdrowia.

 

Kocham też góry, książki oraz dobrą herbatę.

 

Ania

Tel.: +48 505 766 303